【東方心理?體悟】自性與欲望,成長(zhǎng)感悟

2025-07-02 01:23:13 分類：成長(zhǎng)心理閱讀(4)

從小，我學(xué)會(huì)的心理是壓抑自己的欲望……回想起來(lái)，成長(zhǎng)的體悟過(guò)程就是一部欲望不斷被打壓的血淚史！真想好好擁抱一下那個(gè)時(shí)候的自性自己……

【東方心理?體悟】

榮格心理學(xué)

關(guān)于自性和欲望的體會(huì)

自性是什么？榮格的自性化歷程，就是欲望成為一個(gè)獨(dú)立、自由、成長(zhǎng)真實(shí)的感悟人，一個(gè)有能力脫離社會(huì)化的東方制約、不被社會(huì)化的心理集體性吞沒(méi)的人。黃老師說(shuō)：自性化的體悟過(guò)程是一個(gè)轉(zhuǎn)化的過(guò)程，我們首先要看清楚自己的自性欲望，跟自己的欲望欲望和平共處，才有轉(zhuǎn)化的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。從欲望里面提取黃金、感悟排除垃圾。東方聽(tīng)到這里似乎很明白，似乎又不明白。不過(guò)這個(gè)觀點(diǎn)還是讓人興奮的。

課程的開(kāi)始，讓我們每個(gè)人都說(shuō)說(shuō)自己的欲望。在眾人面前說(shuō)自己的欲望還是頭一次啊，而且欲望好像從來(lái)的感覺(jué)似乎都是不好的，需要打壓的，怎么能在眾目睽睽之下說(shuō)出來(lái)呢？而且思量一下，我的欲望大大小小好多啊，從何說(shuō)起呢？差點(diǎn)為自己感到羞愧，不過(guò)有欲望么至少證明自己還活著，哈哈！好在有很多人先說(shuō)了，有人說(shuō)愿望，有人說(shuō)夢(mèng)想，有人說(shuō)欲望。后來(lái)我說(shuō)了三個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)比較重要的愿望，當(dāng)個(gè)好媽媽、自我成長(zhǎng)、當(dāng)個(gè)優(yōu)秀的咨詢師，這幾個(gè)當(dāng)中自我成長(zhǎng)是根源呢！

回來(lái)我也好好想了想欲望這個(gè)話題，在佛教中說(shuō)欲望是罪惡的，修行就是要擺脫七情六欲，四大皆空，無(wú)欲無(wú)求。可是“人是欲望的產(chǎn)物，生命是欲望的延續(xù)”，如果完全沒(méi)有了欲望，我還存在么?

從小，我學(xué)會(huì)的是壓抑自己的欲望：得意的時(shí)候要謙虛，不能忘形，不能喜形于色，那是驕傲，驕傲使人落后啊；梳妝打扮，要被媽媽教訓(xùn)一番，女孩子主要是內(nèi)在美，不能當(dāng)繡花枕頭；姐姐要大度，要讓著弟弟妹妹,；天下無(wú)不是的父母，我怎么能對(duì)他們有半點(diǎn)不滿呢?不能貪玩，不能嫉妒，不能自私.......回想起來(lái)，成長(zhǎng)的過(guò)程就是一部欲望不斷被打壓的血淚史。真想好好擁抱一下那個(gè)時(shí)候的自己。不過(guò)又想到，事實(shí)上這一部分是必須的，成長(zhǎng)是一個(gè)閹割的過(guò)程，只有這樣我們才能適應(yīng)社會(huì)，就釋然了！

如果我們只是跟著欲望走，那樣就是完全活在無(wú)意識(shí)之中了，跟世間萬(wàn)物沒(méi)有什么區(qū)別。而跟欲望和平相處則是——我清楚的知道欲望的存在，我知道哪一部分對(duì)于我來(lái)說(shuō)是金子，這是我人生道路上動(dòng)力和能量的源泉！哪一部分對(duì)于我來(lái)說(shuō)是情結(jié)，是強(qiáng)迫性重復(fù)，對(duì)于這一部分，我并不需要徹底把它給扔出去，只要能繞過(guò)他，而不讓它對(duì)我造成困擾就行了。想到這里我似乎感覺(jué)輕松了一點(diǎn)啊，丟掉它有點(diǎn)難，繞過(guò)去總可以了吧。我想這就是人類的智慧吧，有別于動(dòng)物的地方。

最后自勉一下，慢慢看清自己的欲望，并且能跟欲望和平相處！